胃不好就少喝這六種茶!不然會痛到哇哇叫…千萬要避開呀!

2017-01-11


                           

             

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

有人說喝茶養胃,有人說喝茶傷胃,其實都沒錯,因為有的茶養胃,有的茶傷胃。       


               

春天喝花茶, 秋,冬天喝紅茶.喝茶養胃得看具體情況,分個人體質。如果胃寒或者胃潰瘍就不宜喝綠茶       

胃不好的,可以喝滇紅茶,紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。       

喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;       

胃不好可喝普洱熟茶,性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用。       


               

以下6種茶,胃不好的人少喝,或者不喝。        
       

1、菊花茶:        

中醫認為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長期連續飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多,會引起胃部不適,導致反酸。

                                           

                                                    

2、綠茶:        

綠茶具有抗癌的作用,綠茶營養成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。       

3、黃茶:        

如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見,例如君山銀針,產量很少,很難見到的。       

4、福建白茶:        

福建白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不適合胃寒者。       

5、生普洱:        

很多人覺得普洱茶對身體很有功效,普洱分為生茶和熟茶兩種,如果您的胃不好,就較好不要喝太生的,喝熟的養胃。       

6、涼茶:        

現在的快節奏生活,涼茶是很多人的摯愛,因為涼茶「很寒」,對有胃病的人來說不好。因此,儘量少喝。       


               

那麼吃什麼養胃呢?        
       

1、胃痛可以喝牛奶        

其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉,就不要用這法子。       

2、有胃病可以吃稀飯        

因人而異。

                                           

稀飯熬煮的時間比較久,會將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人還會嘔酸水。還有的人認為吃稀飯容易餓,不知不覺就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以會不舒服。其實,如果想要好消化,吃乾飯時多咀嚼幾下,效果是一樣的。       

3、吃飯可以配湯        

只要多嚼,就沒關係。平常吃飯時喝點湯無妨,就怕是將飯和湯稀裏呼嚕吞下去。這樣飯進胃裡時還是一粒粒的,就容易消化不良。       

4、胃痛可吃蘇打餅乾有效        

別餓過頭最重要。蘇打餅乾可以中和一點胃酸,不過效果和其他食物差不多,好處是在於方便攜帶。重點還是不要餓過頭,讓胃酸過多而引發胃痛。  


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